terça-feira, 14 de junho de 2011

Natural Beauty #2

Sumos que nos vão fazer ficar bronzeadas por mais tempo... Gostam? Pois é quem não quer ter um bronzeado mais dourado e por mais tempo? então aqui vão duas receitas de sumos para esse efeito:

1º Sumo de Mamão, Manga, Cenoura e Laranja
  • 1 copo e meio de sumo de laranja
  • 1 fatia de mamão (ou papaia se for mais fácil encontrar)
  • 1 fatia de Manga
  • 1 colher (sopa) de cenoura ralada
Bater tudo no liquidificador ou na varinha (se for juntar um pouco de àgua se ficar muito grosso).
Para ficar mais fresquinho leve ao frigurifico durante alguns minutos ou junte cubos de gelo.




2º Beterraba, Cenoura e Laranja

  •  1 copo de sumo de laranja
  • beterraba cozida (meia ou uma conforme o gosto)
  • cenoura ralada ou partida a gosto
O processo de mistura é o mesmo do suma de cima.
Se quiserem podem juntar açucar a qualquer um dos sumos fica ao gosto de cada um :)




Espero que gostem :) ***

(A primeira receita foi vista num blog brasileiro e
a segnda é uma adaptação da receita de uma escritora
- Manuela Nunes que vi na televisão)

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